La gent en general sempre s'ha sentit atreta per investigar les curiositats del somni mentre dormim però, que passa mentre no somniem?
Un nou estudi ha descobert que la fase del somni on no se somnia és on el nostre subconscient recarrega la capacitat d'aprenentatge. El dormir està dividit en dues etapes: La del somni amb moviment oculars ràpid, que és on estem somniant, i la del somni sense moviments oculars. A l'estudi s'han trobat evidències d'ondes cerebrals que generen connexions entre les regions clau del cervell realitzant operacions que obrin noves vies d'aprenentatge. En resum, s'allibera espai a l'hipocamp del cervell perquè puga recollir noves dades.
La conclusió extreta d'aquest estudi és que quan dormir sis hores o menys, tenim una menor quantitat de ràfegues d'ones cerebrals i per tant, dificulta en part l'aprenentatge de noves coses.
Notícia original
Notícia relacionada 1
Notícia relacionada 2
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada