Quant han de dormir els nens?

Dormir és vital per al correcte desenvolupament intel·lectual i físic d'una persona. I és que, mentre que els experts situen les 7 o 8 hores com a mínim de son per als adults, en el cas dels nens, el mínim que es recomana és de 11 hores diàries fins als 12 anys d'edat.

En l'últim estudi sobre Children 's mental health is Affected by sleep duration, culpa a la quantitat de son que els nens tinguin depressió, ansietat, comportaments impulsius i baixos rendiments cognitius. La investigació aclareix que els estats de son són processos actius als circuits cerebrals, i això fa que el somni sigui important per als nens els cervells encara s'estan desenvolupant.


Avui dia cal tenir en compte que els adolescents de tot el món, a causa de la creixent demanda de temps en el col·legi; a les activitats extraescolars o l'augment de l'ús de pantalles es tendeix a dormir menys. S'ha demostrat que els nens que van dormir menys de set hores, van donar una puntuació en exàmens d'un 7,8% més baix, en comparació amb aquells que van dormir entre nou i 11 hores. Per això, incidim en la suma importància de dormir prou per a la salut mental dels nens .




Noticia Original

Noticia Relacionada 1

Noticia Relacionada 2

Video Relacionat

Tot el que es deu saber sobre infeccións d'orina en nens

Encara que són més freqüents en edats adultes, les infeccions d’orina també hem de tindre-les en compte a la infància. A partir dels sis mesos d’edat, els casos d’infecció d’orina en noies s’incrementa notablement respecte als casos en nois: fins a un 5% de les noies en edat escolar patiran una infecció.

Hi ha dos tipus d’infeccions d’orina, els símptomes de les quals varien amb l’edat: per una part està la cistitis, que sols afecta a la bufeta, i per altra part està la pielonefritis aguda, que pot afectar fins i tot al ronyó. Els símptomes més comuns de la cistitis són dolor mentre s’orina, restes de sang en l’orina i necessitat permanent d’anar al bany, entre d’altres; en canvi, la pielonefritis aguda té símptomes com febre elevada, calfreds, vòmits i inclús rebuig als aliments.


El doctor Pedro Tormo, portaveu de l’Observatori Nacional de Incontinència (ONI), destaca tres signes que ens indiquen infecció d’orina: dolor mentre s’orina, que la orina tinga un color diferent al normal i que, l’individu que pateixi la infecció, es palpe la zona genital. Tormo també diu que aquesta malaltia també pot tindre signes de nerviosisme.

El diagnòstic més definitiu, segons els facultatius, sols es pot realizar amb un anàlisi d’orina recollit de forma correcta. Però Esmeralda Núñez, secretaria científica de la Societat Espanyola d’ Infectologia Pediàtrica (SEIP) diu que també es pot obtenir bons resultats mitjançant exàmens amb microscopi o tires reactives, que ens aproparan al diagnòstic definitiu i a la necessitat d’iniciar un tractament.


Noticia original 


Noticies relacionades

-“El meu fill es masturba. Què faig?” 

-“El drama de les noies mares”


Vídeo relacionat