Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris fernandezlopezp. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris fernandezlopezp. Mostrar tots els missatges

dimarts, 26 d’abril del 2011

Un nou tractament per a eliminar les varius amb làser permet eixir caminant de la clínica després de la intervenció:

La nova tècnica per a l'eliminació de les varius, és una tècnica no invasiva que tracta les varius sense cirurgia i es realitza sense dolor, amb anestèsia local, sense obrir la pell, i amb dany mínim als teixits pròxims a la vena el que elimina els riscos i efectes secundaris. Uns dels principals avantatges del tractament, a més de l'absència de dolor i la recuperació immediata després de la intervenció, és la seua baixa recidiva que és tan sols del 3% al cap de tres anys. A més, esta tècnica endovenosa és l'única que permet l'eliminació de varius al llarg de tota la cama, mentres que la resta de tractaments no invasius només permeten accedir a la part que va des del genoll al cuixa
La Clínica Dermitek de Bilbao ha començat a realitzar un tractament innovador i pioner en l'Estat pel qual els pacients intervinguts ixen caminant pel seu propi peu: l'eliminació de varius per mitjà d'un làser d'1.320 nanòmetres. El làser de 1.320 nm té afinitat específica per l'aigua i actua calfant l'interior de les venes. Açò fa que se segellen les seues parets, fent desaparéixer la variu i respectant els teixits adjacents. Al tractar-se d'una tècnica no invasiva i realitzar-se sense obrir la pell, sense dolor, permet eliminar les varius amb un dany mínim o nul als teixits pròxims a la vena. Açò elimina els riscos i efectes secundaris inherents a tota cirurgia amb anestèsia.

Notícia original

Notícies relacionades:

  1. mundonatural.com
  2. hola.com
  3. noticiasdelavilla.net
  4. noticiasmedicas.es
  5. atiende.tv
  6. lavozdegalicia.es
  7. happylegs
  8. consells per a previndrer les varius
  9. tratamientoycura
  10. varius
  11. portalesmedicos.com
Vídeos relacionats:







Varius pélviques:



Evitar les varius:

dimarts, 19 d’abril del 2011

Quasi negres, irregulars i a vegades ulcerats, senyal d'alerta:

Les pigues es poden classificar en lesions pigmentades benignes i lesions pigmentades malignes que és el grup més agressiu de la pell.

Els especialistes afirmen que s'ha d'acudir al metge quan existisca un piga molt fosca, quasi negra, que siga irregular i sobretot que canvie de color. Una especialista va comentar que el melanoma maligne és un tipus de càncer de pell fàcilment reconegut pel dermatòleg entrenat i és curable quan és diagnosticat en les seues etapes d'inici. A més va emfatitzar que quan un piga està canviant a melanoma avisa. I açò es pot aconseguir a través d'una inspecció anomenada ABCD(segons la asimetria, el color i el diàmetre…).Una especialista afirma que existix a Mèxic una nova tècnica(dermatoscopía digital) que permet el control i seguiment de les pigues a través del temps i comparar el seu canvi.Les pigues o ‘nevos' són lesions pigmentades melanocítiques, que es poden localitzar en qualsevol part del cos.

Poden ser planes, elevades, amb pèl o sense, de superfície llisa o berrugosa.Estos es desenvolupen per una tendència familiar, exposició intensa a radiació ultravioleta, predisposició sobretot en pell, cabells i ulls clars, en persones que fàcilment es cremen i no es bronzegen.

Notícia original

Notícies relacionades:

  1. univesomedico.com
  2. familydoctor.org
  3. cuidartupiel.com
  4. facilismo.com
  5. nih.gov
  6. childrenscentralcal.org
  7. aedv.es
  8. esmas.com
  9. prevencion.com
  10. tratamientoycura.com

Vídeos relacionats:













Dermatoscopía:




divendres, 15 d’abril del 2011

El Japó es prepara per a futurs grans terratrèmols:

Els sismòlegs van explicar que després de l'11 de març la pressió entre la placa tectònica del Pacífic i la del mar de les Filipines va incrementar-se just per sota la placa nord-americana, que inclou l'est del Japó.Els científics encarregats del cas van advertir que el país viurà pròximament més terratrèmols que podrien ser fins de magnitud 8 a l'escala de Richter. Segons els experts, les rèpliques són un fenomen normal provocat pels canvis a la superfície de la terra que va produir el sisme de grau 9, la terra es recol•loca. Els moviments de la placa de les Filipines afecten directament la badia de Tòquio, on fins ara només s'hi han viscut petites sacsejades de magnitud 3 o 4, però que podrien arribar a ser importants.
Un expert va dir que sismes de magnitud 7 “podrien repetir-se un o dos cops durant el mes vinent” i que després tindran lloc “un cop cada dos mesos, per més endavant decréixer fins a un cop cada mig any”. Els treballadors de la planta nuclear de Fukushima van instal•lar dos generadors dièsel a trenta metres d'altura per evitar que, en cas d'un altre tsunami, la planta no es quede sense electricitat, i s'ature el sistema de refrigeració.


Notícies relacionades:
Vídeos relacionats :










Morts en Fukushima:


Resum del tsunami i terratremol en Japó:


dijous, 14 d’abril del 2011

Fem: Destí incert a Veneçuela?

A Veneçuela només un de 150 farciments sanitaris per a atendre la necessitat disposició final dels rebutjos sòlids complix amb les disposicions ambientals i sanitàries.
Les conseqüències del fem que es genera a Veneçuela les percebem directament o indirectament sobre la nostra salut, amb un marcat deteriorament del paisatge urbà.
Un expert en temes relacionats amb la disposició final del fem reconeix als farciments sanitaris com una de les alternatives més recomanable en aquest sentit.
La situació es complica en l'actualitat molts hòmens i dones deambulen furgant els residus, les aigües superficials i subterrànies que es contaminen, el deteriorament del paisatge, la degradació del sòl i la contaminació de l'aire per males olors i cremes aïllades i al mateix temps que els encarregats del maneig de tals instal•lacions, no compten amb l'equipament bàsic necessari la qual cosa pot atemptar directament contra la seua salut.
És comú observar tones de desperdicis de qualsevol tipus acumulant-se per carrers i avingudes,particularment en àrees de comerç. D'allí que el 60% dels rebutjos sòlids urbans siguen embolcalls caixes...


Altres notícies relacionades:

Vídeos relacionats amb les notícies:











Alerta d'emergència en la central nuclear de Cofrents, davant de la presència de Greenpeace:

La central de Cofrents és la quinta més antiga d'Espanya, després de les de Garoña (1970), Almaraz I (1980)…És una instal·lació perillosa que compta amb un interminable llistat de fallades i de problemes de seguretat sense resoldre.Greenpeace afirma que Cofrents és una instal·lació "envellida i de funcionament perillós". Tres escaladors han aconseguit escriure "Perill nuclear" en una de les torres de refrigeració de la central nuclear.La central nuclear ha declarat l'Alerta d'Emergència, d'acord amb el seu Pla d'Emergència Interior, davant de l'acció de protesta que està desenvolupant l'organització ecologista Greenpeace.El Consell de Seguretat Nuclear ha activat la seua organització de resposta a emergències, segons ha informat la central en un comunicat.La central continua funcionant en condicions estables i amb tots els sistemes de seguretat disponibles. Alguns activistes romanen en la zona de les torres de refrigeració de la planta, controlats per les forces de seguretat encara que no han accedit a les zones vitals de la instal·lació.A més, s'ha reforçat el control d'accessos a la central.Els ecologistes pretenen denunciar el que consideren falta de seguretat de la central, que va entrar en funcionament en 1984 i l'autorització d'explotació del qual està pendent de l'informe del Consell de Seguretat Nuclear i posterior decisió del Ministeri d'Indústria, Turisme i Comerç.

En 2009, diversos grups ecologistes i veïnals van constituir la plataforma "Tanquem Cofrents" per a demanar el tancament de la central.

Notícies relacionades:

  1. actuable
  2. lasprovincias.es
  3. foronuclear.com
  4. tanquem Cofrents
  5. vilaweb.cat
  6. absolutvalencia.com
  7. attacmadrid.com
  8. digital express
  9. elpais.com
  10. enciezadigital.com
  11. cadenaser.com
  12. cncofrentes

Vídeos:

L'any 2008:




Visita a la central nuclear de Cofrents:


Relacionats amb les notícies:



Tranquilitat entre veïns de centrals nuclears(minut 1:44):

dissabte, 2 d’abril del 2011

Augmenta el nombre de casos d'autisme en el món

Els Trastorns de l'Espectre de l'Autisme és una malaltia infantil que té una major incidència en xiquets que en xiquetes els que tenen problemes de comunicació.Des de primerenca edat estos xiquets són diferents, els trets més destacats són que poden entretindre's amb un objecte sense saber per a què servix i en l'etapa preescolar, el xiquet comença a paréixer estrany perquè no parla. En els últims anys han augmentat els casos diagnosticats de TEA. És possible que es dega a una major precisió dels procediments i instruments de diagnòstic. Les habilitats d'un xiquet autista poden ser altes o baixes depenent tant del seu nivell de quocient intel•lectual com de la seua capacitat de comunicació verbal presenten rebuig a l'afecte. Les causes de l'autisme encara es desconeixen, però hi ha algunes teories que poden explicar la malaltia com l'aparença de l'existència d'alguna base neurològica en el desenvolupament d'esta malaltia, encara que no està demostrada. L'autisme no té tractament de curació com afirmen molts especialistes, però és imprescindible la persona afectada sigua desenvolupant-se i aprenent al llarg de tota la seua vida. Les característiques que definixen els TEA no desapareixen a l'arribar a la vida adulta, encara que les necessitats si van canviant amb el temps.



Notícies relacionades:
Vídeos:











Vídeo relacionat amb la notícia EL PAÍS:



dilluns, 21 de març del 2011

L'OMS eleva l'alarma sobre la radiació detectada en aliments:

Les autoritats van prohibir la venda de llet i de dos tipus de verdures produïdes en quatre províncies pròximes a l'accidentada central nuclear de Fukushima, al nord-est de Japó, a causa d'un nivell de radioactivitat anormalment elevada. Les autoritats també recomanen a la població no beure aigua de l'aixeta ja que, l'executiu manté que els nivells estan per sota del que es considera perillós per a la salut. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) ha alertat que la radiació detectada és molt seriosa ja que l'OMS no té constància que hagin arribat aliments contaminats a d'altres zones procedents de Fukushima.
Els danys que el terratrèmol va provocar a la central nuclear de Fukushima van elevar els nivells de radioactivitat i ja s'han detectat els espinacs la llet i aigua contaminades per tenir un nivell de iode radiactiu tres vegades superior al legal. Tot i això, les autoritats del país asseguren que els nivells no són perillosos.
El govern japonès avisa que encara poden produir-se més restriccions.

Vídeos:





dimecres, 16 de març del 2011

El cannabis afecta la memòria perquè altera la sincronia neuronal

Uns investigadors van treballar amb ratolins entrenats per a aprovar que el cannabis i els seus derivats afecten la memòria per mitjà de l'alteració de la sincronia entre les neurones de l'hipocamp
( “cèl•lules del lugar”).
Este estudi va comparar els patrons d'activació neuronal obtinguts abans i després de l'administració d'un cannabinoide sintètic.

Els resultats de l'experiment van confirmar que, després de la injecció de la droga, els ratolins presentaven més dificultats en la tasca de memòria espacial ja que davall els efectes del cannabinoide els ratolins havien de recordar el camí correcte dins del laberint però van encertar només en el 53% dels casos.
L'estudi va deduir que els ratolins, davall la influència de la droga la coordinació temporal de l'activació de les neurones apareixia alterada, és a dir, tenen dificultats per a realitzar tasques que requerixen l'ús de la memòria espacial perquè l'activitat de les neurones de l'hipocamp no està sincronitzada.



Notícies relacionades:









dissabte, 12 de febrer del 2011

El peu infantil, patologies comunes


El peu del xiquet és una estructura en constant desenvolupament que continua la seua evolució fins a aconseguir els 18 anys.
Hi ha algunes patologies pròpies de la infància. Moltes patologies observades en el xiquet són reconegudes com a variacions transitòries normals en el desenvolupament que es corregixen per si mateixes amb el creixement.
Altres han de ser tingudes en compte i corregir-les per mitjà de la utilització d'algun tipus d'ortesis o calçat especial, així com dur a terme una sèrie d'exercicis correctors. Les més freqüents són:

Peu pla és una alteració generalment hereditària que suposa un aplanament de l'arc intern longitudinal, la qual cosa implica una anul•lació de la volta plantar.
L'empremta d'un peu pla és característica, ja que la corba interior del peu és poc pronunciada o inclús nul•la.
El peu cave és el cas contrari del peu pla. En el peu cave, tant l'arc intern com l'extern tenen major curvatura de la normal amb el que són anormalment alts, la qual cosa provoca un acurtament del peu. Esta patologia pot sorgir en la infància. Se sol detectar a edats compreses entre els 5 i els 11 anys.
Notícia original

Notícies relacionades:

Vídeos:




Els casos de pedres en el renyó es duplicaran en 20 anys a Espanya


Els casos de pedres en el renyó es duplicaran en els pròxims20anys a Espanya, a causa del progressiu abandó de la dieta mediterrània, a l'elevat sedentarisme i a una disminució en el consum de líquids. Se sap, per exemple, que hi ha determinades zones on és més freqüent, i que el tipus d'alimentació i els hàbits actuals estan incrementant el nombre de casos.
Entre els nutrients que afavorixen la formació de pedres han destacat el consum en excés de sal, els hidrats de carboni refinats i els aliments amb proteïnes d'origen animal i rics en oxalat, presents en els fruites seques, el xocolate, el te i el café.
Els càlculs en el renyó continua sent un dels principals motius de consulta a l'uròleg, ja que afecten aproximadament el 10% de la població, és a dir, a més de quatre milions d'espanyols.
És freqüent en persones d'entre 30 i 40 anys i hi ha un altre pic d'incidència entre els 50 i 60 anys.
En el 70% dels casos els s'expulsen de forma espontània a través de l'orina i, quan no succeïx així o es presenten complicacions, hi ha tècniques capaces de fragmentar-los i facilitar la seua posterior expulsió.

Notícia original

Notícies relacionades:

Vídeos:




Augmenta la salmonel•losi en l'àmbit familiar però descendix en els bars


Esta malaltia es deu a una mala manipulació dels aliments.
L'AESAN recorda que és important trencar bé l'ou per a evitar que la corfa caiga dins i contamine l'ou fresc.
La salmonela és un bacteri que "no està en l'ou com es pensa" sinó en l'intestí de la gallina, per la qual cosa al passar per ací l'ou es contamina. Per això, és important trencar bé l'ou per a evitar que la corfa caiga dins i contamine l'ou fresc.En els últims anys s'està detectant a Espanya un descens de casos de salmonel•losi en els bars i restaurants encara que, per contra, en l'àmbit familiar s'estan detectant cada vegada més brots per culpa d'una mala manipulació dels aliments

A més, advertix que la salmonela també es pot transmetre d'un aliment a un altre quan s'utilitzen els mateixos utensilis de cuina per a manejar distints aliments crus, "per exemple, si amb el mateix ganivet amb què hem tallat la carn crua després tallem la taronja".
Notícia original

Més informació:

Notícies relacionades:

  1. consumer.es
  2. mi+d
  3. McDonal's
  4. ocu.org
  5. univisión.com
  6. tuotromedico.com
  7. impre.com

Vídeos:






diumenge, 6 de febrer del 2011

L'abocament hongarés arriba al riu Danubi

KOLONTAR, Hongria (Reuters)

Un abocament tòxic de fang roig procedent d'una planta d'alúmina en l'oest d'Hongria va aconseguir el riu Danubi, mentres els equips de contenció intentaven diluir-ho per a protegir el principal llit fluvial europeu.Els equips estaven treballant per a reduir l'alcalinitat de l'abocament del depòsit de contenció d'una planta d'òxid d'alumini i va arrasar pobles, matant a quatre persones i ferint a més de 150. Tres persones seguien donades per desaparegudes.Un portaveu va dir que no hi havia informacions de morts de peixos en els rius Rába i Mosoni-Danubio després de l'arribada de l'abocament, però que tots els peixos havien mort en el riu Marcal, més xicotet i que va ser el primer a veure's afectat.El contingut alcalí de l'abocament quan va aconseguir el Rába i el Mosoni-Danubio seguia al voltant de pH 9. per damunt dels nivells normals i inofensius d'entre 6 i 8.Riu baix des de la zona del desastre, el Danubi passa per o toca territori croat, serbi, búlgar, romanés, moldau i ucraïnés de camí al mar Negre.El líder hongarés va dir que el desastre no podia deure's a causes naturals. L'error humà és més probable.Els equips especialitzats en desastres, exèrcit i residents estaven netejant les runes i buscant als tres desapareguts.Moltes persones han patit cremades i irritació en els ulls pel plom i altres elements corrosius en el fang. L'abocament, que s'estima en 700.000 metres cúbics, va traure cotxes de la calçada i va danyar ponts i cases.

Notícia original

Notícies relacionades:


Vídeos:









dissabte, 5 de febrer del 2011

En Equador baixa l'alerta de roja a taronja del volcà Tungurahua


  • EQUADOR (05/DES/2010).-
    El volcà Tungurahua que va entrar en preocupant activitat en la vespra, va reduir la seua intensitat el que va portar a les autoritats a abaixar l'alerta de "roja'' a "taronja''.

    L'alerta declarada el dia d'ahir va ocasionar l'evacuació dels pobletans cap a albergs, i a pesar que el volcà va disminuir la seua intensitat continua en activitat.


    Al moment es presenta una columna d'emissió de cendra "de dos a tres quilòmetres'', no obstant, la presència de nebulositat en la zona impedix visualitzar la situació del colós, va fitar.

    Un tècnic va agregar que s'ha reportat la caiguda de cendra en poblacions com Choglontuz, Palictahua i Penipe, mentres en les últimes hores no es van presentat majors emissions de fluxos volcànics. Va afirmar que de moment i donada la disminució de l'activitat en el volcà no es realitzen tasques d'evacuació.També el nivell d'explosions i sismicidad continua amb tendència a la baixa però s'espera qualsevol canvi en l'activitat del Tungurahua.

    Un comunicat previ de la SGR va assenyalar que les tasques educatives en les comunitats afectades estan suspeses així com es va disposar l'evacuació del ramat.

    El volcà Tungurahua, de 50023 metres d'altura sobre el nivell del mar, va iniciar un sobtat procés eruptiu després d'uns sis mesos de relativa calma. Al juliol i agost del 2006 va presentar els esdeveniments més greus que van deixar uns quatre morts, dos desapareguts, milers d'evacuats i copiosos danys en àrees de cultiu.



Videos:








diumenge, 30 de gener del 2011

Vessament de petroli en el Golf de Mèxic





L'accident es va iniciar en el Golf de Mèxic, el 20 d'abril i onze persones estan desaparegudes creixen dia a dia els danys causats per l'explosió d'una plataforma nord-americana i el seu posterior afonament.
Tots els dies, quantitats equivalents a uns 1.000 barrils de cru s'estan escampant en el Golf de Mèxic, i l'impacte ambiental de l'accident tindrà conseqüències catastròfiques . La superfície del Golf afectada pel vessament era de prop de 1.000 km2, però el petroli seguix escapant-se sense control. La companyia Transocean s'està encarregant d'intentar detindre el desastre amb l'auxili d'altres dos plataformes, perforar un pou d'alleugeriment, amb la intenció de detectar el fuga de petroli i detindre-ho per mitjà de la injecció d'un líquid pesat.
Els fenòmens climàtics presents en la regió, amb pluges i tempestats freqüents, a més d'un intens onatge, estan complicant la realització de les tasques que ajuden a alleujar les greus conseqüències de l'explosió i el vessament de petroli en el Golf de Mèxic.
Altres fonts d'informació:




dissabte, 29 de gener del 2011

100 000 peixos morts, 5.000 pardals morts a Arkansas 500 a Luisiana – COINCIDÈNCIA?




El periòdic local The Advoca't va informar “Centenars de pardals morts i moribunds omplin un tram de mig quilòmetre en la carretera en Pointe Coupee Parish el dilluns , els conductors van passar per damunt i al voltant d'ells. “

4000 a 5000 aus van caure mortes en Beebe Arkansas.
Així va començar 2011 amb 100.000 peixos es troben surant a la vora del riu Arkansas i 500 pardals trobats morts en l'exterior del New Roads, Louisiana.

Segons l'informe, d'acord amb la Comissió de Caça i Pesca les aus van patir d'un trauma físic agut que porta a una hemorràgia interna i la mort.Segons pareix, les aus negres volen i es posen en grans quantitats, no obstant, no són coneguts per volar a la nit, la raó és encara desconeguda.
Un especialista en malalties Leandro Blanco diu WISC-TV que els investigadors busquen evidència de trauma en les necròpsies merla.
Segons Mark Oliver certes espècies de peixos tenen una malaltia que es transmet a través d'ells i la prova s'està fent encara que uns afirmen que este cas és poc comú dels informes que les aus no mostren signes de trauma...
Notícia original

Altres fonts relacionades:

Videos:




dilluns, 10 de gener del 2011

Creix l'ús eròtic de les drogues entre els jóvens europeus

Un estudi realitzat en diversos països posa de manifest la tendència de 1.341 jóvens d'entre 16 i 35 anys europeus a recórrer a les drogues amb fins relacionats amb la sexualitat.
Segons este estudi, un 28,6% dels jóvens usa l'alcohol exclusivament per a aconseguir la desinhibició per trobar parella i un 26,2% presa cocaïna para per a un sexe més intens i durador. Cocaïna, èxtasi, el favorit dels xics, per a aguantar més; cannabis, per a relacions amb major sensualitat.
Un psiquiatre fa un estudi i dóna a conéixer que el més sorprenent és que els jóvens veuen que les drogues tenen un sentit utilitari.
L'estudi se centra en alguns aspectes prou importants com les implicacions de les drogues en la iniciació al sexe, per a aconseguir un sexe més intens i durador, les conseqüències que adopta el consum (sexe no segur…). L'estudi mostra un exemple que dóna a conéixer quan més jóvens comencen amb les drogues, hi ha un gran percentatge que hagen més possibilitats d'haver iniciat abans la pràctica de sexe. Els experts senten una gran preocupació pel consum tan elevat de drogues en el nostre país i se centren a mostrar que el sexe acompanyat amb l'alcohol és moltes vegades molt negatiu .
Notícia original:click
Altres noticies relacionades:

Vídeos:



Perú ocupa el quart lloc en casos de càncer de pell en el món

Segons estudis del Ministeri de Salut, El Perú ocupa el quart lloc en casos de càncer de pell en el món. No sols ha de veure el forat de la capa d'ozó i els rajos ultravioleta, com els principals factors que incrementen esta neoplàsia, sinó també el poc costum d'utilitzar protectors solars...
Segons un especialista este tipus de càncer es presenta en parts del cos que estan permanentment exposades al sol (el cap, el coll, la cara, les orelles, les mans, els avantbraços, els muscles…).
Protecció solar amb almenys 30 SPF amb filtre de protecció UVA i UVB és una de les mesures de prevenció més importants. Esta protecció s'ha d'aplicar almenys mitja hora abans de l'exposició al sol i tornar-se a aplicar després de cada bany o així com cada dos hores.
Fins al 27 de febrer d'enguany la Lliga Peruana Contra el Càncer està realitzant la Campanya del Sol, amb la finalitat de conscienciar a la gent sobre la importància de conéixer els efectes nocius del sol i les mesures de precaució adequades. A més també es recomana l'ús de gorros, ombrel•les, roba de cotó de colors clars…
La doctora Betty Sandoval, assenyala la importància que té el sol per tots els beneficis que aporta per a la salut del ser humà si es rep amb moderació i no amb una exposició exagerada al sol ja que es perd la capacitat de protecció natural contra la radiació solar i es produïxen diversos danys a la pell( arrugues, sequedat, taques, pigues…)que tot açò porta al càncer de pell .

Notícia original:click
Altres noticies relacinades:

Vídeos:







dissabte, 8 de gener del 2011

Aprimar-se no és qüestió de miracles






"Aprimaré i a posar-me en forma". Esta és la frase més repetida tots els inicis d'any.Perdre eixos quilos de més és l'objectiu més important de moltes persones .

Segons subratlla Lurdes Carrillo, coordinadora del Grup d'Alimentació i Nutrició Saludable de la Societat Espanyola de Medicina de Família i Comunitària (semFYC) este mes pot arribar a ser un bon moment per a canviar l'alimentació sense fiar-se de les dietes dels productes miracle que prometen un gran aprimament sense a penes esforç i centrar-se a portar una dieta equilibrada.Lurdes Carrillo afirma que la majoria d'eixos règims no tenen algun tipus de nutrient essencial, per la qual cosa pot arribar a produir-se un dèficit en l'organisme i aprimar ràpidament també pot provocar un desequilibri metabòlic.

Javier Aranceta, president de la Societat Espanyola de Nutrició Comunitària, assenyala que "l'efecte rebot d'estes dietes és important”. A més de perdre els dos o tres kg que desitge cada perdona, al seu torn , potser arribe a guanyar altres tres. Els especialistes afirmen que per a arribar a aprimar-se l'ideal és que acudisquen a un especialista que li guiarà perquè puga portar una dieta equilibrada.

Un especialista recorda "Sempre cal donar prioritat a la fruita i les verdures, reduint el consum de les fregitel·les i greixos. I no oblidar-se de l'exercici", este expert assenyala com a aspecte més important el de l'activitat física. (anar caminant al col·legi, practicar almenys una hora d'esport al dia…) Són pautes que funcionen, però exigixen un esforç i econòmicament més rendibles que les pastilles del supermercat o les cremes de les drogueries.



-Notícia original: click



-Altres noticies relacionades:



-Lourdes Carrillo



-Evitar guanyar pes en Nadal



Vídeos:








dijous, 4 de novembre del 2010

Adolescents amb depressió i estrés

En l'adolescència, problemes psicològics com la depressió o l'estrés no sempre es manifesten amb els senyals característics en els adults. Moltes vegades, la depressió queda emmascarada davall altres símptomes, com a agressivitat o irritabilitat. Per este motiu, s'aconsella als pares que estiguen atents als canvis d'humor dels seus fills i fomenten la comunicació amb ells.

Senyals habituals :



Entre les senyals de l'estrés habituals en esta franja d'edat figuren taquicàrdies, augment de l'agressivitat,abús de substàncies tòxiques( l'alcohol o les drogues)... Esta situació que ho genera és molt variada: un examen en l'institut, discussions amb els amics la separació dels pares… Quan l'estrés és intens, segons les peculiaritats de cada individu, poden sorgir símptomes de diversa naturalesa: ansietat, depressió…

No és senzill diagnosticar una depressió durant l'adolescència, ja que en esta etapa són habituals els alts i baixos en l'estat d'ànim.

Pressió acadèmica, depressió i estrés :




Una de les principals causes de depressió en l'adolescència és l'exigència per obtindre bones notes. En les sessions, guanyen autoconfiança i les queixes per la càrrega dels estudis deixen de ser tals de manera progressiva. Si s'ajusten les metes als recursos, si s'establixen metes realistes, la pressió acadèmica percebuda és menor i la frustració, també.


Fomentar l'autoestima:

L'autoconcepte és la imatge que es té d'un mateix i l'autoestima és la mesura en què eixa imatge agrada o no al propi individu. L'autoestima és positiva si la imatge que té una persona de si mateixa és positiva. Una professional aconsella, en primer lloc, fer ús del llenguatge de l'autoestima: millorar la comunicació amb l'adolescent i, emprant un llenguatge positiu i evitant acusacions, ridiculitzacions i comentaris irònics.

Perquè els progenitors contribuïsquen a fomentar una autoestima sana en els seus fills,aconsella:



· Acceptar-los tal com són.

· Tractar-los amb respecte i afecte.

· Premiar els seus èxits i els seus esforços.

Notícia original

-Webs relacionades:



1.La mateixa noticía d'altra font

2.IntraMed

3.Altres motius de depressió

4.Solucions a la depressió





Informació sobre la depressió



Vídeos:


















divendres, 29 d’octubre del 2010

Identifiquen 8 tipus de virus que causen càncer de coll d'úter



Huit tipus de virus del papil·loma humà (VPH) són els responsables del 90% dels casos de càncer de coll uterí en les dones en el món, segons un estudi liderat per científics de l'Institut Català d'Oncologia a Barcelona.

Es tracta del major esforç global que es va fer per a esbrinar quins tipus de virus del papil·loma humà (VPH) han prevalgut en el món durant els últims 60 anys. Ho van dur dur a terme al reunir mostres de tumors de càncer de coll d'úter que van ser guardats en arxius d'anatomia patològica.

Totes les mostres van ser estudiades a Espanya a través de tècniques de biologia molecular, que van permetre identificar quin tipus de virus del papil·loma humà estava involucrat. D'esta manera, van descobrir quins eren els tipus més freqüents que s'havien registrat durant les últimes sis dècades, i en les diferents regions del món.

L'estudi global va tirar que hi ha variacions regionals en la freqüència del virus del papil·loma humà. Per exemple, el tipus 18 és més freqüent a Àsia que a Amèrica Llatina. I també va indicar quins són els altres tipus vira'ls que seguixen, en freqüència. Després del 16 i el 18, els més comuns són: 45, 33, 31, 52, 58 i 35. Esta informació servirà per al futur desenvolupament d'altres vacunes. Ja està en camí una vacuna que brindaria protecció contra nou tipus de virus del papil·loma humà. S'esperen a més vacunes no sols preventives com les actuals sinó també terapèutiques .

En l'Argentina, prevalen els tipus 16, 18, 31 i 45 del VPH. “Les dos vacunes en el mercat cobrixen fins al 75% dels casos. Amb les noves dades, es podran provar vacunes que tindran als altres tipus vira'ls com a blancs ”, va sostindre Picconi. Les dones les usaran? “Les xiquetes de 9 a 13 anys haurien de rebre les vacunes ja autoritzades. El seu escàs ús se deu al fet que encara el cost és alt, però l'OPS està negociant preus. També falta d'informació sobre les vacunes perquè la població les incorpore".

-DM

-20minutos.es

-Terra

-Mateixa notícia d'altra font

  • Vídeos: