Només dos de cada 1000 persones tenen els requisits adequats per a tindre un cor sa, segons ha senyalat un estudi realitzat per la Universitat Autònoma de Madrid (UAM), juntament amb l'Institut d'Investigació Sanitària de l'Hospital Universitari La Pau (IdiPAZ) i el CIBER d'Epidemiologia i Salut Pública.La situació és preocupant ja que les persones més joves (de 18 a 45 anys) continuen siguent fumadors i mantenen una dieta poc saludable, i només la meitat fan exercici regularment.
La mortalitat per malalties cardiovasculars han disminuït en països occidentals, però així i tot continuent siguent la primera causa de mort i causa de moltes malalties. Els que tenen més risc són els homes amb pocs estudis.
Per a dir que una persona té una salut cardiovascular ideal ha de cumplir 7 característiques imposades per l'American Heart Asociation (AHA). Quatre són d’estil de vida i els altres tres són biològics. Aquestes característiques son: no fumar, tindre un pes normal, fer esport, seguir una dieta saludable, mantenir un nivell de colesterol sèric inferior als 200 mg / dl; nivells de pressió arterial sistòlica i diastòlica per baix de 120 i 80 mmHg i, finalment, nivell de glucosa basal sèrica menor de 100 mg / dl.
En resum, l’estudi indica que menys de l’1% majors de 18 anys segueixes les recomanacions dobre el seu estil de vida i que només 1 de casa 12 presenta nivells de pressió arterial, colesterol i glucosa.
