Adolescents cada vegada amb més depressió i estrés

Els adolescents, degut a l’etapa de canvis que travessen, sofreixen problemes de salut com la depressió i l’estrès. Normalment, la depressió queda emmascarada baix l’agressivitat o l’ irritabilitat; per això, els pares han d’estar atents als canvis d’humor dels fills adolescents.

L’estrès és la reacció natural del cos davant de situacions difícils i amenaçadores; un excés d’aquest pot provocar trastorns psicològics com ansietat o depressió. Les taquicàrdies, augment de l’agressivitat i l’abús de l’alcohol i drogues són les senyals habituals de l’estrès.

Un adolescent trist i apàtic, amb rastres d’irritabilitat que reacciona bruscament als demés, amb falta d’autoestima i que, a més, es sent rebutjat per la societat acabarà patint una forta depressió. Una de les principals causes és la pressió acadèmica, l’exigència per traure bones notes. Per a evitar aquest trastorn, com és la depressió, s’ha d’intentar que l’adolescent es senta acceptat i inclòs en la resta de la societat, fomentar la seua comunicació i augmentar l’autoestima del jove.

Recorda:

· Acceptar-los tal i com són.

· Tractar-los amb respecte i afecte.

· Fomentar la seva autoestima.

Noticia original

Noticia relacionada

Enllaços relacionats:

· Trastorns en adolescents

· Senyals de la depressió

Videos

Adolescents amb depressió i estrés

En l'adolescència, problemes psicològics com la depressió o l'estrés no sempre es manifesten amb els senyals característics en els adults. Moltes vegades, la depressió queda emmascarada davall altres símptomes, com a agressivitat o irritabilitat. Per este motiu, s'aconsella als pares que estiguen atents als canvis d'humor dels seus fills i fomenten la comunicació amb ells.

Senyals habituals :



Entre les senyals de l'estrés habituals en esta franja d'edat figuren taquicàrdies, augment de l'agressivitat,abús de substàncies tòxiques( l'alcohol o les drogues)... Esta situació que ho genera és molt variada: un examen en l'institut, discussions amb els amics la separació dels pares… Quan l'estrés és intens, segons les peculiaritats de cada individu, poden sorgir símptomes de diversa naturalesa: ansietat, depressió…

No és senzill diagnosticar una depressió durant l'adolescència, ja que en esta etapa són habituals els alts i baixos en l'estat d'ànim.

Pressió acadèmica, depressió i estrés :



Una de les principals causes de depressió en l'adolescència és l'exigència per obtindre bones notes. En les sessions, guanyen autoconfiança i les queixes per la càrrega dels estudis deixen de ser tals de manera progressiva. Si s'ajusten les metes als recursos, si s'establixen metes realistes, la pressió acadèmica percebuda és menor i la frustració, també.

Fomentar l'autoestima:

L'autoconcepte és la imatge que es té d'un mateix i l'autoestima és la mesura en què eixa imatge agrada o no al propi individu. L'autoestima és positiva si la imatge que té una persona de si mateixa és positiva. Una professional aconsella, en primer lloc, fer ús del llenguatge de l'autoestima: millorar la comunicació amb l'adolescent i, emprant un llenguatge positiu i evitant acusacions, ridiculitzacions i comentaris irònics.

Perquè els progenitors contribuïsquen a fomentar una autoestima sana en els seus fills,aconsella:

· Acceptar-los tal com són.

· Tractar-los amb respecte i afecte.

· Premiar els seus èxits i els seus esforços.

Notícia original

-Webs relacionades:



1.La mateixa noticía d'altra font

2.IntraMed

3.Altres motius de depressió

4.Solucions a la depressió

Informació sobre la depressió



Vídeos: