La FEC demana controlar el colesterol després de Nadal en temps de la Covid-19

Segons les dades d’un estudi elaborat per Euroheart II, el colesterol elevat és el corresponsable del 60% de les malalties del cor. El consum d’aliments amb major contingut en greixos saturats i colesterol, la ingesta d'alcohol o el canvi de rutines en aquestes dates poden augmentar els nivells de colesterol fins a un 10%.


A més a més, altres estudis indiquen que les persones amb colesterol alt podrien tindre un pitjor pronòstic en cas de contraure la Covid-19. Aquests podríen adquirir símptomes i conseqüències més greus. Carlos Macaya, president de la FEC, assegura que «en el context actual no podem baixar la guàrdia enfront del colesterol elevat i és fonamental reduir-lo quan es troba en excés. »


Actualment, la meitat de la població adulta del nostre país, pateix hipercolesterolèmia.
Uns bons hàbits higiènic-dietètics junt a l’exercici, són fonamentals per combatre el colesterol elevat, també són saludables els aliments proteics com els llegums, prioritzar el peix a la carn, utilitzar l'oli d'oliva verge extra i incorporar lactis. També és necessari incrementar el consum de peix blau, ja que conté un tipus de greix cardiosaludable i omega 3.

NOTÍCIA ORIGINAL

NOTÍCIA RELACIONADA 1

NOTÍCIA RELACIONADA 2

La salut cardiovascular comença a la infància

Les malalties cardiovasculars   són la primera causa de mort a nivell mundial, no obstant això, podem evitar els principals factors de risc que ens porten a patir aquest tipus de malalties com ara tabac, alcohol, inactivitat física...
Un estudi de la revista Circulation:” Cardiovascular and Outcomes” demostra que la salut cardiovascular ha de començar a cuidar-se des de la infància per tindre millor efectes en el futur. Donald M.Lloyd-Jones, autor de l’estudi, parla de que caldria educar als xiquets des de ben xicotets. A la investigació es van analitzar 8961 xiquets  estatunidencs de dos a  onze anys, centrant-se als indicadors de salut cardiovascular més importants ( colesterol, dieta, IMC, y tensió arterial).

 El resultat de l’estudi va ser que ningun xiquet tenia aquests quatre paràmetres aprovats, sempre fallava almenys un.  Els resultats van donar a concloure que la dieta es un factor que als xiques encara no es porta correctament, ja que el 90% dels xiquets prenia més sodi del que es recomana per l’Associació Americana del Cor.
 El president de la Fundació Espanyola del Cor afirma que la dieta dels xiquets influeix de forma directa amb la obesitat i aquesta també sobre la hipertensió i el colesterol d’aquest quan siga adult. Cada dia els xiquets mengen pitjor i la dieta és el factor que més els ajudarà en un futur amb la seua salut cardiovascular així, la dieta deuria de ser un factor molt important a l’hora d’educar als xiquets.A més altre estudi deia que els xiquets amb pitjor estat socioeconòmic, tindrien més dificultats per mantindre una corracta dieta i uns bons hàbits als quals incloure l'esport.

Vídeo relacionat:



Notícia original

Notícies relacionades

Una substància natural protegeix el cor infartat abans de restaurar la circulació

La salut cardiovascular comença per la boca

L'estrés laboral es relaciona amb un augment de greixos en la sang.

Des de fa anys l’estrés es relaciona amb el risc de patir malalties cardiovasculars degudes a hàbits poc saludables.

Ara un estudi de la Societat de Prevenció de Ibermutuamur, estudia la relació entre l’estrés laboral i l’acumulació de greixos en la sang.

Els estudis realitzats a treballadors amb estrés laboral mostraven que aquestos tenien més risc de patir nivells molt alts de colesterol LDL, nivells massa baixos de colesterol HDL i un fort potencial de risc d’obstrucció en les artèries.

El que podria explicar aquesta relació entre l’estrés laboral i les malalties cardiovasculars és el canvi en el perfil lipídic la qual cosa suposaria una acumulació d’ateroma en les artèries.

Vídeo:

Notícia Original

Notícies relacionades:

- Una polipíldora contra el colesterol i la hipertensió. 

- Investigadors culpen a les cèl·lules mare de l'obstrucció arterial.  

Els pèptids d'uns tomàquets ens prevenen del colesterol, entre altres problemes

Un experiment realitzat ens ha revelat que mitjançant la ingesta dels pèptids d'uns tomàquets, es redueix el colesterol considerablement.

L'experiment tractava de la introducció d'aquesta tomàquets (obtinguts per enginyeria genètica) en forma mòlta i liofilitzada, a una dieta rica en greixos que posteriorment va ser consumida per ratolins, incapaços d'eliminar el colesterol dolent (LDL) de la seva sang, i que suposadament sofririen inflamació i aterosclerosi al consumir-la. Doncs no sols tenien un nivell mes baix de la placa ateroscleròtica i d'infamació, també tenien major nivell de colesterol bo (HDL), i menor d'un àcid promotor de tumors que accelera l'acumulació de placa en les artèries d'animals.

Hores després de la ingestió, els pèptids dels tomàquets es conservaven intactes a l'intestí prim, on son degradats amb aminoàcids naturals i posteriorment absorbits a la sang. Amb aquest experiment que l'han descobert que'intestí prim es un lloc des-de on poden actuar per la prevenció d'aterosclerosi d'origen alimentari, i per tant evitar atacs de cor i vessaments cerebrals.

Ha estat dirigit per dos doctors de la Universitat de Califòrnia a Los Angeles , Alan M. Fogelman (director de la unitat d'investigació de l'aterosclerosi a l'Escola David Geffen de Medicina) i Srinavasa T. Reddy (especialista en farmacologia mèdica).

Notícia original

Notícies relacionades:

Notícia 1

Notícia 2

Imatge relacionada

Vídeo relacionat

Menor risc d'enfermetat cardíaca per als vegetarians.

Les malalties cardíaques són la principal causa de mort en els països industrialitzats. El descobert en el nou estudi sugereix que en aquestes nacions una dieta amb menys carn i més verdura i fruita podria reduir significativament el risc de patir malalties cardíaques.

Els investigadors van trobar que els vegetarians tenien menor pressió arterial i menors nivells de colesterol. Es creu que la major part de la diferència en el risc de contraure malalties cardíaques probablement és conseqüència de l'efecte sobre el colesterol i sobre la pressió arterial. Es va obtenir el resultat d'una reducció del 32 per cent en el risc després de tenir en compte factors com l'edat, el consum de tabac, l'alcohol, l'activitat física, el nivell educatiu i el nivell socioeconòmic.

Aquests resultats reforcen la idea que una dieta sana i equilibrada és fonamental per a la prevenció de malalties cardíaques, i de menjar més fruita i verdura, i menys carn, milloraria la salut de molta gent.

Noticia Original

Noticia relacionada 1.
Noticia relacionada 2.

Efectes secundaris en els fàrmacs contra el colesterol

L` agencia d` aliments i medicaments estadounidense posarà en el medicament  per al colesterol que tenen efectes secundaris com la pèrdua de memòria i augment del sucre. Entre els fàrmacs que tenen aquests efectes estan el “ Lipitor de Pfizer “, “ Zocor de Merck & Co “ etc.
A demes aquests medicaments poden reduir el risc de patir infarts i infermetats del cor, però per això no pots patir riscos al prendre aquests.
L` agencia d` aliments i medicaments afirma que esta pendent de les persones que prenen este tipus de medicaments perquè poden augmentar el risc de patir el augment del sucre en la sang, també hi ha algunes persones que se’ls a detectat diabetis i també se li poden oblidar les coses i confondre algunes coses però tampoc es molt greu.
La FDA també afirma que aquest tipus de medicament no es poden utilitzar mentre s’està tractant el VIH o algunes infeccions per fongs o bacteris.

Noticia real

Noticia original

- Efectes del colesterol
- Remeis naturals per al colesterol

Video: