Previndre el 30% dels tumors amb una bona dieta, activitat física i un pes adequat.

Investigadors del Programa d'Investigació en Epidemiologia del Càncer de l'ICO (Institut Català d'Oncologia), desprès de realitzar un estudi sobre la relació entre el càncer i la nutrició, s'adonen que allò de menjar i controlar el pes a més de fer exercici pot reduir l'aparició de tumors com poden ser el de colon  i pròstata.

La tomaca, és un dels elements més importants si en parlem de la prevenció de tumors ja que aquesta conté una substància coneguda com liconepeno molt bona. També la soja i l'oli s'oliva; en general, el més adequat seria una alimentació amb bastants vegetals, fruites i verdures, el més natural possible.
En canvi, la carn en excés i l'alcohol son factors de risc.

Noticia original.

Informació relacionada:
·Els cinc aliments més causants de càncer.
·Aliments anticancerígens.
·Aliments que prevenen el càncer. 

Video: