BENEFICIS DE LA CERVEZA
Ja que la cerveza es feta de procedència natural: aigua, cereal malteado y lúpul,
conté una serie de nutrients com vitamina B,vitamina D, minerals, fibra,...
L’aport calòric de una canya de cerveza és mínim, sols consta de 84 kilocalories, una molt xicoteta part comparada amb la quantitat recomanada diària.
La cerveza pot incloure’s en una dieta habitual ja que pot resultar beneficiosa.
Hi ha un estudi realitzat per persones de 18-50 anys, i els resultats són que els consumidors habituals de cerveza de forma moderada compten amb una alimentació diària més propera a la recomanada, que els que no la consumeixen.
Els nutrients que inclou la cerveza també contribueixen de manera positiva sobre l’organisme.
La pressió arterial no varia entre les persones que beuen cerveza habitualment de les que no.
Les persones de l’estudi també presenten diferències en quant a la seua massa corporal: els que prenen cerveza de manera moderada y diària tenen una composició corporal més adeqüada que los que no prenen
Noticies relacionades
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada