
Sempre s’ha dit que és necessària la Vitamina C, ja que la falta d’aquesta vitamina pot provocar fragilitat òssia, i que consumir-la amb excés s’associa amb una major massa òssia en les persones.

Però això si, cal comprovar fins a quin punt els suplements dietètics de Vitamina C podrien ajudar a prevenir l’osteoporosi.
L'autor ha eliminat aquest comentari.
ResponEliminaEfectivament, crec que que la vitamina C és molt important per a l'osteoporosi, ja que ajuda a reduir l'estrès oxidatiu relacionat amb la pèrdua òssia. Bé aquí et deixo un enllaç que pot aportar més informació sobre com influeixen els cítrics a la salut.
ResponEliminahttp://www.atcitrus.com/noticia.asp?seccion=izquierda&id=314